トライアル

お得に体験!トレーニング&ストレッチ。

トレーニング体験 +active

専属トレーナーによる1対1のトレーニングを体験!

3つのトレーニングの中から、お客様の目的や体調に合わせて、お好きなメニューを体験いただけます。専属トレーナーによる1対1の指導なので、運動が苦手な方も安心です。

●体験の流れ(90〜120分)

  • 加圧トレーニング
  • キネシス・パーソナル
  • 加圧トレーニング
正しいトレーニングを気軽にお試し!1回5,000円
体験プラン「トライアル」WEB申込はこちら

ストレッチ & ボディケア体験 +relax

身体のお悩みに合わせたプロのストレッチを体験!

肩こり、腰痛、むくみなど、お客様一人ひとりのお悩みに合わせたストレッチを体験いただけます。プロならではの技と効果を、ぜひ実感してください。

まずは60分コースをリーズナブルに!通常6,600円→1回5,800円
体験プラン「トライアル」WEB申込はこちら

▶お客様からの声

専属トレーナーのアドバイスで、「正しいダイエット」を理解。結果がついてくるから、続けられる!

日々の忙しさにかまけて食事や運動を疎かにしていた結果、体重が10kg増加しており、これはまずいと一念発起。NOBASHIYA+さんへ通い始めました。
以前に別の加圧トレーニングジムで減量に成功した経験があったので、今回も同様にトレーニングを継続すればきっと成果は出るだろうという思いはありました。
入会後は、基本的に週1回トレーニングを行い、自宅などでもトレーナーさんのご指導に従って、摂取カロリーのコントロール、宿題の筋トレ、有酸素運動を可能な限り忠実に実践しました。その結果、目標の10kg減を4か月で達成。以前と比べて短期間で成果を出せたのは、トレーナーさんの適切なご指導・助言があったからだと確信しています。
トレーニング内容は、ある時期より加圧トレーニングからフリーウエイト中心に変わり、体の状態に応じたベストなトレーニングを提案していただきました。また、私からのダイエットに関する小さな疑問や質問にも、毎回丁寧にご回答いただいています。アドバイスの中には、自分のダイエットに関する知識を根底から覆すようなことも多く、いかに思い込みが多かったかを気づかされることも度々でした。アドバイスに忠実に従うと結果がついてくるので、くじけることなくダイエットを続けることができています。これからも次の目標に向かって邁進していきたいと思いますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
女性 40代